一応ストアブログですが、ほぼ日常の雑記
ときどきコーヒーのことなど
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減と衰と増

こうして文字にすると改めてヘコみますが、何の話かと言いますと

「減」は食欲、「衰」は体力、そして「増」はストレスと酒量です・・・

って最悪つか、数え役満じゃんかと

まずは食欲ですが、いや、同世代はもとより一般的かどうかはともかく

40代位の人たちと比べても、まだまだ食べるほうではあるんですよ

6コ下の山ちゃんにも「マスターホントよく食いますよねー」とか

「その歳でまだ二郎食えるとか、おかしーっスよ」とか

しょっちゅう言われますし、たま〜に学生時代の同期連中と呑んでも

皆なんでこんなに食わねーんだろって不思議に思いますし

(あ、一人同期の親友に同類がいますが)

けど、客観的な視点はともかくとして、自分の中ではここ数年

特にこの1年くらいで随分食べなくなったなあと感じるんですよね

ボクは朝昼は適当でも夜はガッツリ食べないと気がすまなくて

特にどんなに食べても呑んでも、最後に〆炭水化物が必須でしたが

最近は夕飯でご飯をおかわりすることがめったになくなりましたし

(といっても茶碗は通常の倍サイズですが・・・)

呑んだ後の〆炭もめったにやらなくなりました

でもって、お次の体力ですが、これはもう自明の理で

山はもちろん、最近は水泳すらほどんで行けてないですからねえ

まあこちらは、週7日病院に行ってる現状ではやむを得ないですが

何しろボクの場合通勤がチャリで1分ですから

こうなってしまうともう、全然運動をしないリーマンと比べても

歩くこと自体が極端に少なくなってしまうんですよね

山は無理にしても、1時間のプールくらいは定休日に

なんとか時間をこじ開けて再開しないとマズイなあと

区営のプール、あるいは買い物するスーパーのどちらかが

朝7時くらいから開いてればいいんですけどねえ・・・

まあ、こうして考えるとこれだけ運動量が減ってるんだから

その分食べる量が減るのは悪い事じゃない、つか、当たり前かと

 

けど、最後の酒量の増加はちょっと

いや、これも外呑みは週1の山ちゃんのみで、しかもここ数ヶ月は

病院に行った後、せいぜい2時間ちょっと&最近はヨコさんと

夜中までなんてこともしてないんですが、家呑みの量が増える一方

しかも確実に《360日以上@1年》は呑んでますしねえ

家ホッピーは少し控えるかな、いや、ムリだな

う〜ん、やっぱりこうして考えると、なんとか運動量を増やして

食って呑んだ分をチャラにするのが一番良いってことですかね

何か根本的に間違ってるような気もしますが

ホントはランニングならいくらでも朝早く出来るんですけどね

走るのだけはまったく興味無い、と言うか大キライなんですよ、昔から

 

 



2017.07.01 Saturday 11:00
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