一応ストアブログですが、ほぼ日常の雑記
ときどきコーヒーのことなど
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ダイエット月間

ここのところ家人やJrから太った太ったと責められてます

特に腹回りがヤバいと・・・

必死に否定してるんですが、ここだけの話し

実は昨年末に買ったボタンフライのリーバイス

トップボタンをはめるのにめちゃめちゃ苦労してるんですよ

購入時の試着ではちょうど良かったはずなのにorz

 

そんなわけで少し身体をしぼらないといかんなと

これから夏場に向けて酒量は絶対に落とせないので

(いや、夏場とかかんけー無いけど)

食事の量は少し意識するとして、やっぱりプールだよなと

先月あたりからぼちぼち水泳を再開してたんですが

6月からいつも通っている烏山中のプールは

平日のAM開放が無くなって夜間だけになってしまうんで

昨日は早々に洗濯を終えて9時ジャストに千歳のプールへ

行ったところ、駐輪場にチャリを入れてゲートに向かうと

Tシャツ姿のあんちゃんがすーっと近づいてきて

「プールご利用の方ですか?」と

「すいません、実は設備故障で臨時閉鎖なんですよ〜」

 

全俺が泣いた

 

一瞬このまま砧の世田谷総合グラウンドプールまでとも

考えましたが、この後の諸々の予定を考え・・・断念

結局この日は水泳の代わりに、早くも凶悪化してきた

実家の庭の草むしりを水泳時間分加算することにしました

 

夕飯は前回親父にも好評だったアスパラの肉巻き

けど今回はアスパラ自体がちょっとハズレの筋っぽさ

はかまの部分を思い切って切り落とせば良かったのかな

でもって、副菜の1つは初めて春雨サラダを作りました

いや、別にこれはダイエットのためと言うわけでは

ありませんが・・・けど、せっかくなのでゴマドレや

マヨは控えてオーソドックスにお酢とごま油、醤油で

適当に味付けて、ちょうど少し残ってたきくらげなど

入れてみたら意外と旨くって好評でした

 

春雨はともかく、学生時代の仲間からも山ちゃんでも

歳のわりに食いすぎと言われていることもあるので

水泳はもちろんですが、食事のほうも少しは

意識してみようかなと思ってます。あ、酒は別ですが

 

 

 



2018.06.13 Wednesday 08:55
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