一応ストアブログですが、ほぼ日常の雑記
ときどきコーヒーのことなど
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プール三昧

異常な暑さの続く日々・・・連休定休日の2日間は

家事の合間を縫って連日千歳のプールに通いました

何しろこの1年ですっかり身体がなまってしまい

100mも泳ぐともう息があがってしまう体たらく

すいすいと何往復もしているおじいちゃん達を横目に

一往復してはレーンを離脱して息を整えまた復帰と

情けない状態ではありますが、それでもやっぱり

特にこの時期は水の中が気持ちいいです

ただ、夏場は平日の日中はいつもの烏山中プールが

一般開放しなくなるため、千歳の方に行く事になると

その後また烏山に買物に出るのが億劫なんですよね

そんなわけで、この2日間は千歳船橋、祖師谷方面へ

大橋豆腐店で絶品寄せ豆腐を手に入れたり

1日は手を抜いて、祖師谷のエッセンさんで

チキンローフやポテサラを買って来たりして

なんとか2日間の献立を乗り切りました

エッセンをメインに据えた昨日はパスタにしたんですが

Jrの好きな牛肉のトマト煮の、肉抜きVerを作って

パスタのソースにしたところ、これが存外に好評でした

ちょっとソースが多すぎたので見た目は悪いですけど…

これなら予め作っておいて茹でたパスタに和えるだけ

休みの日は早めにシャワーを浴びて呑み始めるので

後からまたいろいろと火を使うのがイヤなんですが

これなら楽ってことで、夏場は多用しょうかと

 

本当は以前のように、閉店後に烏山中のプールに

週2〜3回でも通えば、少しは効果もあるでしょうが

仕事が終わる頃になるともう、速攻帰宅で

シャワー&ビールの誘惑には勝てず

いや、泳いだ後のほうがそれも格段に旨いんですけどね

 

 



2018.07.19 Thursday 10:17
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